Melazma Tedavi Edilebilir Bir Hastalık Mıdır?

Melazma Yani Leke Tedavi Edilebilir Bir Hastalık Mıdır?

Melazma Görünümü Nasıl Hafifletilir?

Melazma; yüz bölgesinde özellikle alın, yanak ve bıyık bölgesinde leke ile seyreden kronik bir hastalıktır. Gebelikteki adı kloasma(gebelik maskesi) olarak da bilinmektedir.

Nedeni tam olarak bilinmemekle beraber melanosit hücrelerindeki artış ve melanin pigmentinin artışı hastalığın ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Genetik faktörler, cilt tipi, bazı ilaçlar ve bazı hastalıklar bu hastalığa yatkınlık sağlamaktadır.

Melazma dediğimiz can sıkıcı olan bu lekelerin görünümünü hafifletmek mümkün! Çeşitli tedaviler ile leke azaltılabilir hatta belki o an yok edilebilir ancak bir daha çıkmasını engelleyecek bir tedavi yöntemi henüz yok! Tedavide tam kür söz konusu değildir ve kalıcı bir tedavisi de yoktur.

Melazma tedavisi, hem hasta hem de Dermatolog için zorlu ve uzun bir süreç. Bu dönemde sabırlı ve dikkatli olmak gerekir. Aynı zamanda yıllık kontroller de gerektirir. Tedavi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Leke açıcı kremler, kimyasal ve enzimatik peelingler, mezoterapi, prp, altıniğne, BB Lazer gibi tedavi yöntemlerinden veya kombine tedavilerden faydalanıyoruz. Leke tedavisine genellikle sonbahar aylarında başlıyoruz ve yaz döneminde tedavi önermiyoruz.

Tekrar tekrar vurgulamak isterim ki en büyük tetikleyici güneş ışınlarıdır ve tedavinin temeli ise güneşten korunmaktır.

Lekenizin artmasını istemiyorsanız en büyük güç sizin elinizde! Güneş kremi.
Güneşten koruyucu kremleri her an kullanmak ve 2-3 saatte bir yenilemek çok çok önemli. Hem lekenin artışını engelleyecek hem de glabridin, traneksamik asit gibi içerikler sayesinde lekenin azalmasını sağlayacaktır. Tinted yani renkli form tercih etmenizi öneririm. Bunların lekeyi kapatma özelliği yanında görünür ışıktan da koruyucu özelliği bulunmaktadır. Güneş kremini seçerken UVA, UVB, mavi ışık ve görünür ışıktan koruyabilecek 50 spf olmasına dikkat etmelisiniz. Şapka ve gözlük takmayı da unutmayın! Hatta mümkünse güneşten koruyucu kreminizi sürün ve evden dışarıya adım atmayın.

Dermatolojik
Uygulamalar

Mevsimsel Saç Dökülmesi

Mevsimsel Saç Dökülmesi

Saçlarımız yıl boyunca bir büyüme döngüsü izler, ancak bazı mevsimlerde dökülme oranında artış yaşanabilir. Özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında daha belirgin hale gelir. Mevsimsel saç dökülmesi; saçların büyüme evresinden sonra dinlenme evresine geçip daha sonrasında da dökülmenin olduğu bir dönemi yansıtır. Bu dönem genellikle mevsim geçişlerine denk gelir. Birkaç hafta sonra bu durum düzelmeye başlar. Dökülme olan kıl köklerinde yeniden büyüme evresi başlar ve saçlar yeniden çıkar.

Saçlarda dökülme olduğu zaman dökülmenin tipini ortaya koymak ve doğru tanı için dermatolog muayenesi şart. Ayrıca şunu da unutmamak gerekir; günlük ortalama 100 tel kadar saç dökülmesi normal kabul edilir.

Mevsimsel saç dökülmesi hem kadınlarda hem de erkeklerde görülür. Bu dökülmenin spesifik bir tedavisi yoktur çünkü geçici bir durumdur. Ancak 3 ayı geçiyorsa Dermatoloğa görünmekte fayda var.

Pekii.. Saç Dökülmesini Azaltmak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

  • Dengeli beslenme (Bvitamini, çinko, demir, omega 3)
  • Stresten uzak bir hayat; tabi mümkünse 🙂 (yoga , meditasyon ve egzersiz öneriyom)
  • Saç derisine ve saç bakımına özen göstermek gerekir
  • Saça fazla ısı uygulamamak ve kimyasal içerikli ürünlerden kaçınmak gerekir.

Vee.. Saç Dökülmesi Tedavisi İçin Ne Yapabiliriz?

  • Dökülmeyi azaltan şampuan ve serumlar kullanmak
  • Vitamin ve mineral içeren gıda takviyeleri kullanmak
  • Mezoterapi, kök hücre, eksozom yada plateletten zengin plazma gibi tedaviler uygulamak gerekir.
Dermatolojik Uygulamalar

Cildimizin Nem Dengesini Sağlayan Uygulamalar Nelerdir?

nem dengesi
nem dengesi
nem dengesi

Ciltte Nem Dengesini Sağlama

Pürüzsüz, sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmak için temel bakım aşamalarından biri olan cilt nemlendirme ve cildin bu neminin korunması oldukça önem arz etmektedir.

Cildimiz; güneş, soğuk-kuru hava, rüzgar, hava kirliliği, bazı kozmetik ürünler, sigara ve stres gibi dış faktörlere yoğun bir şekilde maruz kalıyor. Bu gibi durumlarda nem dengesi ve cilt bariyeri bozuluyor; kuruluk, pullanma, kızarıklık, kaşıntı ve yanma gibi problemler ortaya çıkıyor.  Cildi yeteri kadar nemlendirerek ve cilt bariyerini onararak sağlıklı bir cilt hedefleyebiliriz. Nemlendirme ile beraber ciltteki matlık ve gerginlik hissini azaltabiliriz.

Nem Dengesi Nasıl Sağlanır?

  • Yeterli miktarda sıvı alımı
  • Cilde uygun temzileyici ürün kullanımı
  • Cilde uygun bir nemlendirici ile günlük nemlendirme
  • Cilt bariyerini bozacak dış faktörlerden korunma
  • Banyoda ılık su kullanıp banyo süresini 15-20 dk ile sınırlama
  • Cildin alt tabakalarının da neme doyması için nem aşısı uygulaması
Dermatolojik Uygulamalar

Cilt Bariyerini Onarmak İçin Ne Yapılmalıdır?

cilt bariyeri
cilt bariyeri
cilt bariyeri

Cilt Bariyerini Onarmak

Cilt Bariyeri Nedir?

Cilt bariyeri cildin en dışında bulunan ve cildi dış etkenlerden koruyan bir tabakadır. Cilt bariyerinin çeşitli dış etkenler nedeniyle bozulması durumunda deride kaşıntı, kızarıklık, tahriş, kuruluk gibi problemler belirir.

Cilt bariyerini onarmak için;

  • Cilde zarar veren dış etkenleri ortadan kaldırmak (güneş ışınları, soğuk ve kuru hava, aşırı nem, bazı kozmetik ürünler ve kimyasal içerikli temizleyiciler, deterjanlar, sabun vb)
  • Cildin ph sına uygun temizleyici ürün kullanmak
  • Cilt yapısına uygun nemlendirici kullanmak
  • Sık su temasını engellemek ve aşırı sıcak/soğuk su kullanmamak
  • Güneşten koruyucu kullanmak
  • Alkolden/ sigaradan kaçınmak
  • Stresten uzak kalmak
  • Düzenli uyku uyumak
  • Cilt bariyerini onaran ve güçlendiren kremler kullanmak

Cilt bariyerini onarmak için hyaluronik asit, centella asiatica, pantenol, niasinamid, seramid ve gliserin gibi içerikler en çok kullandığımız içeriklerdir.

Dermatolojik Uygulamalar

Kırışıklık Tedavisi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

kırışıklık tedavisi
kırışıklık tedavisi
kırışıklık tedavisi

Kırışıklık Tedavisi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Kırışıklık Tedavisi Nedir?

Kırışıklık tedavisi oldukça sık yaptığımız ve yoğun talep gören kozmetik bir prosedürdür. Kısa sürede gözle görülür bir şekilde daha pürüzsüz, parlak ve genç bir görünüm kazandırması tercih edilmesinin en büyük nedenidir. Kaş arası,  alın ve göz çevresi gibi bölgelerde mimik kaslarının çalışması sonucu beliren kırışıklıklarda oldukça etkin bir tedavi yöntemidir. Kozmetik uygulama dışında masseter hipertrofisi, migren tedavisi ve terleme tedavisinde de toksin uygulamasını yapıyoruz.

Kırışıklık Tedavisi Sonrası

Kırışıklık tedavisi yapıldıktan sonra dikkat etmeniz gerekenlere göz atalım

  • 4 saat boyunca öne eğilmemek ve yatar pozisyona gelmemek gerekir.
  • Gece yüzüstü uyumaktan kaçınılmalıdır.
  • 3-4 saat süre ile kırışıklık tedavisi yaptığımız alana su temas etmemeli ve bu bölgeye masaj yapılmamalıdır.
  • Kırışıklık tedavisinden sonraki ilk 24-48 saat içinde egzersiz/ağır spor yapılmamalıdır.
  • Hamam/ saunadan uzak durulmalı ve sıcak duş alınmamalıdır. Uzun dönem etki açısından da sıcak alanlardan ve güneşten uzak kalmak önemlidir.
  • Kırışıklık tedavisi sonrası ilk 1-2 gün kaş alımı, yüz epilasyonu, saç boyama gibi kuaförlük hizmetlerine ara verilmelidir.
  • İşlem sonrası enjeksiyon bölgesine makyajdan kaçınılmalıdır.
  • İşlem sonrası ödem riski açısından da alkolden kaçınılmalıdır.
  • Diş sıkma tedavisi sonrası ilk 2-3 hafta içinde lifli gıdaları çiğnemede zorluk oluşabilir.

Kırışıklık tedavisi yapıldıktan sonra etkisi 2-3 gün içinde başlar ancak maksimum etkiye 2 hafta içinde ulaşır. Bu nedenle işlem kontrolünü 2 hafta sonrasında yapmaktayız. Kontrol sırasında ek doz ihtiyacı varsa uygulama yapıyoruz. 4 haftadan sonra direnç gelişebileceği için ek doz önerilmiyor ve direnç nedeniyle 1-4 ay arasında ara tedaviler yapılmamalıdır.

Dermatolojik Uygulamalar

Sabun Yüzü Temizler Mi?

sabun yuzu temizler mi
sabun yuzu temizler mi
sabun-yüzü-temizler-mi-2

Sabun Yüzü Temizler Mi?

Yüzümüzü Sabunla Yıkamak Ne Kadar Doğru?

Sabun ile yüzümüzü yıkadığımız zaman temizlenmiş gibi bir his bırakır ancak yüzümüz için uygun değildir. Sabunların ph değeri yüzün ph değerine uygun olmadığından cilt bariyerini bozabilir. Cildi kurutur, kaşındırır ve dış etkenlere daha açık hale getirir. Ayrıca cildin sebum (yağ) dengesini bozarak sebum artışına neden olur ve sivilce artışına sebebiyet verebilir.

Peki Ne Yapmalıyız?

Eğer sabun kullanacaksanız yüzün ph değerine uygun sydnet sabunlar tercih etmelisiniz. Ya da kuru veya hassas cildiniz varsa yüz temizleme köpüğünü kullanabilirsiniz. Sivilceli yağlı bir cilde sahipseniz de yüz yıkama jeli kullanabilirsiniz. 

Dermatolojik Uygulamalar

Gözeneklerinizle Savaşmayın!

Gözeneklerinizle savaşmayın
Gözeneklerinizle savaşmayın
Gözenek

Gözeneklerinizle Savaşmayın

Cildimiz hepimiz için çok önem arzetmekte ve her zaman cildimizin pürüzsüz ve parlak görünmesini isteriz. Ciltteki gözenekler herkesin hayali olan pürüzsüz görünümü bozabilir. Yüzde özellikle burun üstündeki ve yanaklardaki gözenekler rahatsız edici olabilir.

Gözenekler aslında derinin dış ortam ile bağlantısını sağlayan açıklıklardır. Yani cildimiz için gerekli yapılardır çünkü ter, yağ gibi atıkların dışarı atılmasını sağlar. Çok fazla ter ve yağ salgılanması sonrasında veya ciltteki ölü hücre ve kirli havanın etkisiyle gözenekler tıkanır. Siyah nokta oluşumuna ve gözenek genişlemesine neden olur. 

deri için önemli bu gözenekleri yok edemeyiz ama küçültmek için çeşitli yöntemler kullanabiliriz. 

  • Cilt temizliği (Dermatolojik bakım, cilde uygun temizleyici tonik vs.)
  • Peeling
  • Lazerler 
  • Altın İğneli Radyofrekans 
Dermatolojik Uygulamalar

Profhilo

Profilo
Profilo
profilo

Profhilo

Profhilo 5 Nokta Tekniği Nedir ?

Profhilo düşük ve yüksek molekül ağırlıklı hyaluronik asitten oluşan ve çapraz bağ içermeyen hibrid yapıda bir lifting aşısıdır. Saf hyaluronik asit oluşu ve kimyasal madde içermeyişi nedeniyle sıklıkla tercih ettiğimiz bir gençleştirme tedavisidir. FDA onaylı ve Avrupa standartlarına uygun belgelere sahip patentli teknolojidir.

Cilt kalitesini arttırmak, nemlendirmek, parlaklık sağlamak dışında sarkan dokuyu yeniden şekillendirmede kullandığım bir tedavidir. Cildin 3 temel katmanına ulaşarak kollajen ve elastin liflerini aktive eder;  böylece doku onarımı ve ciltte sıkılaşma sağlar.

Yüzün her bir yarısındaki 5 bioestetik noktaya uygulanır ve 1 ay ara ile 2 seans şeklinde uygulama önerilir. İşlem anında lifting etkisi görülmekle birlikte 2 seansın sonunda belirgin etki görülür ve bu etkinlik yaklaşık 1 yıl kadar devam eder. Yüz dışında boyun, eller, dekolte, kollara ve diz kapağı bölgelerine de uygulanabilir. Uygulama ağrısız ve günlük hayatı etkilemeyecek şekilde konforludur.

Her cilt tipine uygun olmakla birlikte ve yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmak isteyen herkese uygun olan ve son derece güvenli bir uygulamadır.

Not: Marka yada ilaç şirketi ile herhangi bir bağım yoktur.

Dermatolojik Uygulamalar

Saçlar Nasıl Yıkanmalıdır?

saç nasıl yıkanır
saç nasıl yıkanır
saç nasıl yıkanır

Saçlar Nasıl Yıkanmalıdır?

Hepimiz saçlarımızı düzenli olarak yıkamaya özen gösteriyoruz çünkü saçlarımız güzelliğimizin önemli bir parçası.

Peki doğru yıkıyor musunuz?   Daha hacimli, parlak ve sağlıklı saçlar için dikkat edilmesi gereken tüyolara gelin birlikte bakalım.

  • Öncelikle saç yıkama sıklığından bahsedelim. Saç yıkama sıklığı kişiden kişiye ve daha birçok faktöre bağlı olarak değişir. Meslek, deri yapısı, mevsim, saç yapısı(kıvırcık, düz vb) bu faktörlerden birkaçı.
  • Saçları yıkarken su sıcaklığının ılık-hafif sıcak olmasına dikkat edilmedilir. Sıcak su saçlara zarar verebilir.
  • Saçlarınızı yıkarken şampuanınızı ıslak saça uygulayın. Saç derisine uygulamanız yeterli çünkü saçları yıkarken amaç saç derisini temizlemektir, saç telleri zaten yıkanacaktır.
  • Saçlarınıza uyguladığınız şampuanın köpüklenip köpüklenmemesi temizleme açısından bir şeyi değiştirmeyecektir. Köpüklenmese de saçlarınız temizlenecektir endişe etmeyin ☺. İki defa şampuanlamak saç derisi temizliği açısından yeterli olacaktır.
  • Şimdi sıra saç kreminde. Saç kremini sadece saç uçlarına uygulayın. Saç derisine uygulamayın.
  • Saçlarınızı banyoda tarayacaksanız kremliyken taramanız daha doğru olacaktır. Ya da kuruttuktan sonra hafif nemliyken taramalısınız.
  • Banyodan çıktıktan sonra havlu ile saçlarınızın suyunu aldıktan sonra makine ile saçlarınızı kurutabilirsiniz.
Dermatolojik Uygulamalar

Akne İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Akne ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Akne ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
akne

Akne İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Akne Nedir?

Halk arasında ‘sivilce’ olarak adlandırılan ve ergenlikle birlikte daha çok görülen ‘akne’ ciltte en sık görülen hastalıklar arasında yer alır. Hayatında hemen hemen herkes akne sorunuyla karşılaşabilir. Bilimsel olarak her 100 kişiden 85’ inde görülür ve her iki cinsiyette eşit olarak görülmektedir.

Toplumda ve internette akne hakkında çok yanlış bilgiler yer almaktadır. Gelin bunları birlikte irdeleyelim . Sivilce (akne) hakkında bilinmesi gereken bilimsel gerçeklere bakalım.

– Akne sadece ergenlik döneminde görülen bir hastalıktır. ???

Yanlış!

Toplumda genelde ergenlik döneminde yaşanan bir hastalık olarak görülen sivilce (akne) sadece ergenlik döneminde değil, her yaşta görülebilir.

-Akne kendiliğinden geçer, tedavi edilmesine gerek yok. ???

Yanlış!

Aknenin tedavi edilmesi gerekir. Kendi haline bırakılırsa hafif akne ise tabiki geçer ama geç iyileşebilir ve iyileşirken iz bırakabilir. İz bırakmadan tedaviye başlamak en doğru yaklaşım. Akne skarı (iz) sonrası sosyal problem ve özgüven problemi yaşanması çok olası. Bu nedenle akne hastalarının mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyorum.

-Ergenlik sivilcesi doğal bir durumdur ve tedavi edilmez.  ???

Yanlış!

Ergenlik sivilcesi de bir cilt rahatsızlığıdır ve tedavi edilmelidir. Ebeveynlerin mutlaka bu konuda bilgilendirilmesi gerekir. Kendi haline bırakmayıp dermatoloğa başvurmalarını öneriyorum.

-Akne sadece yağlı ciltlerde görülür.  ???

Yanlış!

Akne, sebum(yağ) oranı fazla olan ciltlerde tabi daha fazla görülür. Ancak her cilt tipinde sivilce görülebilir.

– Akne karaciğerden kaynaklanır. ???

Yanlış!

Gelen hastalar genelde ‘hocam ciğerlerime baksanız ciğerlerimden geliyor bu’ diye sıkça soruyorlar. Hayır.  Akne kıl folikülü ve sebase bezlerden kaynaklanan bir hastalıktır. Karaciğer ile veya akciğer ile bir ilgisi yoktur. 

-Sivilceyi sıkmak çabuk iyileştirir.  ???

Yanlış!

Sivilce kesinlikle sıkılmamalıdır. Sanılanın aksine sivilceyi sıkmak cilt bütünlüğünü bozar ve oradaki enfeksiyonun armasına, dağılmasına yol açar. Bu durum iz oluşumuna zemin hazırlar. 

-Cildi kurutan ürünler ve yüzü sık yıkamak  sivilceyi kurutur.  ???

Yanlış!

Mutlaka cilde uygun ürün (temizleyici, nemlendirici ve güneşten koruyucu krem) kullanmak gerekir. Yüz ise günde 2 kez cilde uygun ürünle yıkanmalıdır. Aksi takdirde cildin pH dengesi ve sebum dengesini bozmuş oluruz.

– Sivilceli(akneli) ciltlerde yada yağlı ciltlerde nemlendirici krem kullanılmaz.???

Yanlış!

Nemlendirici kremler, cilt bariyerinin bütünlüğü açısından genel cilt sağlığı için gerekli ürünlerdir. Cilt tipine uygun nemlendiriciyi, cilt tipi ne olursa olsun kullanmak oldukça önemlidir.

-Akne(sivilce)tedavisi nasıl yapılır? Tedavi için verilen kremler sadece sivilceye  sürülmelidir. ???

Yanlış!

Tedavi için verdiğimiz kremler göz çevresi hariç tümü yüze sürülmelidir. Akne tedavisini akne şiddetine göre belirliyoruz. Ayrıca verdiğimiz ilaçların etkisini göstermesi 4-6 haftayı bulabilir. Tedavi için sabırlı olunmalı, tedaviye dermatolog kontrolünde devam edilmelidir.

Klinik
Dermatoloji